谷爱凌加持冬奥热：为什么整华体会- 华体会体育- 体育官网个朋友圈都在滑雪？

2025-02-11 15:07:56

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　　十七岁那年的冬天，张嘉豪和高中一帮玩轮滑的朋友一起去了南山滑雪场。像许多热血漫里的常见情节所描绘的那样：那时的他或许还没有意识到，这一次滑雪将从此改变他的命运。“第一次的体验感说不上美好，我摔了一天，几乎没有站起来过。”但是第二天张嘉豪继续去了雪场，看到同行的朋友练习推坡时，他的胜负欲被点燃了。或许真的是老天爷赏饭吃，没过多久他就学会了落叶飘。“所以第二次滑的时候，我才真正有了体验感，当时就觉得这项运动很有意思，很自由。”四年后，张嘉豪辞去了在凯宾斯基酒店的面包师工作，正式踏上了职业滑雪的道路。

　　在备战冬奥的过程中，面对突然爆发的疫情，“非体制内”的身份虽然为张嘉豪去国外参加比赛提供了更大的自由度，但也意味着他几乎要一个人包揽一整个团队的工作。“很多困难是意料之外的，我一个人开车，一个人整理行囊，很多事情都要一个人处理，包括训练计划、体能练习、比赛战略、饮食健康，以及对各国运动员的技术分析，还会面临语言障碍。”如果拿考试做类比，对于张嘉豪而言，最大的不确定因素或许并不在于考卷本身和考试时的临场发挥，而在于能否顺利拿到去往考场的车票。“可以说能站在比赛的出发台上，就已经是一种胜利。”在张嘉豪看来，滑雪本身就是一种语言。在雪场上，每一个技术动作，每个人的雪板和雪服风格，都是对自我的表达。他因此遇见了生命中的许多“贵人”。在得知自己无缘北京冬奥会的那一天，张嘉豪在社交媒体上列出了一份长长的感谢名单。这是他一个人的冬奥梦，但他并不是一个人在战斗。

　　采访电话拨通的时候，张嘉豪刚结束了一场酣畅淋漓的滑雪。不久前他从瑞士回国便住进了隔离酒店，期间他在社交媒体上和网友分享自己的隔离生活，收到了许多善意的祝福和鼓励。甫一“重获自由”，他就迫不及待蹦去了南山滑雪场。谈及未来，张嘉豪并没有给出一个明确的答案，唯一能确定的是，他会把滑雪这项运动一直玩下去。“只不过我会换一种心态，不会像之前那样带着很强的目的性，就算去比赛也是抱着玩的态度去比。”张嘉豪希望能先沉淀一段时间，他在26岁的“高龄”重返校园，进入北京体育大学读大一。

　　“野惯了”的张嘉豪从没想象过自己的经历会引来这般“全民性的轰动”，不过既来之则安之，借此机会，他也可以和大家分享自己对于滑雪运动和这个行业的认知。“我觉得我一直是一个跟着自己内心走的人，当时怎么想的，也就怎么做了。”张嘉豪并不认为人生选择应当受年龄或者外界价值观等条条框框的限制。保持好的心态，遇见什么有意思的就去试试，“生命不息，折腾不止”，永远年轻热血，永远理想主义。至于未来怎么样，谁又说得准呢？

　　师义龙身上的标签有很多：直排轮国家队运动员、导演、创业者、网约车司机、金融从业人员、滑板爱好者、滑雪发烧友、运动博主……很多人会因此再给他加上一个“斜杠青年”的标签，不过他自己并不这么认为。在师义龙看来，一切都是一个顺其自然的、递进的过程。对学习新事物抱有十足的热情，足够聪明，并且肯下功夫钻研，这些都是师义龙与生俱来的优势。“没有人可以同时做这些事情”，他会对一个领域进行深入研究之后，再去选择下一个方向。所有这些身份看似矛盾、割裂，但都被师义龙串成了一张完整的网。

　　“几年前我们去到瑞士的瓦莱州体验高山滑雪，先坐缆车到海拔3500米的高度，换上雪地登山鞋，背着雪板往上爬两个小时，再去滑野雪。”这段经历对师义龙而言格外难忘，“当我看到两边都是冰川，中间是一条没有任何痕迹的天然雪道时，几乎感动到快要哭出来。”在瑞士见到冰川的经历促使他开始思考人与自然的关系，“全球变暖对于滑雪爱好者，尤其是粉雪爱好者来说是一个非常严峻的问题，因为这意味着我们的雪季越来越短。所以我们会非常关注环保议题，比如碳达峰与碳中和，并且会采取一些小的行动，每周内有一天不吃肉只吃素，从我们自己做起，慢慢再影响到身边的人。还有烟头的丢弃问题，我们会要求抽烟的人把自己的烟头带走，因为烟头属于不可降解物，一旦丢到雪道上会造成一大片的污染。”他希望可以带动更多人去深入了解滑雪这项运动，也能关注到环境保护的问题，这样每个人都贡献自己的一小份力，综合起来的影响就会愈发深远。“很多事情仅凭我们自己是很难做到的，但是我们能以自己的力量影响更多的人去感受自然的魅力，同时做到尊重和保护自然，这件事情所带来的成就感，会远远超过我们自己去享受这项运动本身。”

　　师义龙并不是一个以结果为导向的人，这一点从他过往的经历中就可以窥知一二。对他而言，是否在某一领域长久发展下去，主要取决于他是否发自内心地认同与喜欢。在2014年，他开始拍摄一系列冰雪相关人物的纪录片，但当时在国内这项运动还非常小众，“只是因为我们热爱滑雪，所以我们一直在做相关内容的产出”。这些纪录片曾在BTV和CCTV-5频道播出。2015年，北京成功申办冬奥会，那时各大平台都缺少冰雪相关的内容，而师义龙的“无心插柳”也让他在这个时期成为了“第一个吃螃蟹的人”——他的内容在各平台得到了大力推广。随之而来的，是越来越多的人关注到内容背后的创作者，以及滑雪这项运动本身。随后，师义龙开始在社交媒体上发布vlog，分享自己对于运动的理解，拍摄各类运动教学视频和泛知识类的科普视频，以及不断探索一种“新的生活方式”，并和大家交流自己的心得体会。

　　从2013年开始做法国滑雪旅行的攻略到现在不间歇地往返于全世界各大雪场，比利白与滑雪这种户外运动的缘分已经根深缔结了九年有余。九年多的时间，一个孩子可以从初中生变成上班族，而对于比利白而言，这段漫长的岁月的力量也足以让滑雪完全嵌入了他的日常生活和事业。这得需要疯狂的热爱才能支撑。说到滑雪的魅力，他说：“滑雪可能相对来说更贴近于我们人类最理想的一种运动姿态，像飞翔一样。”在皑皑的高地，脚下踏着雪板，以70公里的时速向下俯冲，就像凭空拥有了一些超能力，可以在现实时空里御风飞行。他形容滑雪“是一种宏大的体验”。

　　疫情的大流行打乱了比利白一系列的滑雪计划，但并未阻碍一个滑雪痴迷者出行的脚步。显然疫情的力量普通人无法抗衡，但他也认为“疫情给了我一个机会来探索没去过或者去的比较少的雪场，然后对这些雪场有一个更深入的了解”。作为职业户外博主，除却热情，还需要一些专业的学术钻研精神：“以前一直在旅行的时候其实拿不了太多的行李，也没有机会去用不同的装备，现在反而给了我们机会，有更多的时间和精力来去体验不同的装备。”于是，20—21年冬天，他带着各式各样的滑雪装备踏上了轻井泽的红叶。在六个月的时间里，他在邻国日本走过了几乎所有的滑雪场。春天到来时，他又踏着粉白净澈的樱雪离开，在成都、可可托海、张家口等城市留下脚印。他是一个不知疲惫的旅人，心中似火的热情，要用皑皑的雪来和。

　　我会大概把现在国内的滑雪人群分为几类：首先，对于体验型或者度假型的人群，建议去这种包含酒店配套设施的，类似滑雪小镇这种成熟度比较高的雪场。像长白山和崇礼的太舞，我觉得是非常适合这种休闲度假体验，因为它们都是照着北美的滑雪小镇来设计和规划的，它的酒店丰富，床位也很多；而且它的雪场不会很难，适合各个程度的人群练习；包括滑雪教练，还有其他的一些配套设施也都完善。如果说想有一些挑战，可能像北大湖或者崇礼的万龙，这都是相对来说地形和雪况都比较丰富和优质的雪场，也适合进阶的选手或者发烧友去练习和挑战。但如果说你真的可能时间比较充沛，我觉得可以去新疆像可可托海、禾木、阿勒泰、将军山......新疆自然的雪况、雪质包括雪道、落差丰富度其实都是现在国内最好的，只不过相对来说它的配套包括它的交通都是比较不便利的，不太适合去休闲度假的人群。

　　摔跤是练习滑雪的过程中无法避免的一件事，每一次惨痛的摔跤经历，几乎都令人刻骨铭心。2020年初，喵大人开始正式学习单板，第一次她被朋友直接带上了山顶，“当时几乎是一路摔下来的，把尾椎也摔伤了”。20年年末时也有一次很惨痛的经历，“那时我单板还没有玩得很熟，在练习换刃的过程中不幸卡刃，和脑袋全都摔了，刚爬起来整个人还是懵的，坐在雪道偏中间的位置，突然背后有两个人一起撞向我，板也砍在我的后背和手臂上。大家的速度都很快，我感觉像被车撞了一样，当场就哭出来了。”

　　“滑雪这件事吧，每次摔跤时都想着我以后再也不滑了，可是回到家又还心痒痒。”除了能体验速度与激情，滑雪令人欲罢不能的原因还在于征服它带来的快感。尤其是当经过系统学习后，可以一次性滑好几公里，或者掌握了在小坡上飞包的技巧时，这种成就感会令人心潮澎湃。青紫的伤痕是每个滑雪爱好者的勋章，见证着他们这一路上的欢乐与汗水。新一轮的雪季已经到来，然而由于工作忙碌，喵大人还没有时间重返雪场，“我现在真的每天都在念叨它”。

　　装备方面，雪服最好选择同一色系或连体套装，稍宽大一些的版型会偏hip-hop风，在滑行过程中可以营造出飘逸感，再搭配上好看的雪镜和头盔；长发的女生可以把头发扎成马尾，再绑上亮色的发带，非常吸睛；还可以佩戴小的护脸，包在下巴上面，会有小v脸的效果。关于滑雪姿势，如果是摆拍的话，搭雪板之类的动作最好自然一些，不要太游客化；可以选择在山顶这类视野开阔的地方拍摄，出片效果更佳。至于动态大片，就必须要提升自己的滑雪技术，或者学习一些出片的动作，不过这也意味着需要投入更多的精力去练习。

　　我可以分享一下自己学习滑雪的心路历程。我第一次滑的时候是选择的双板，因为对于新手来说双板上手会更容易一些，你会很快地学会如何刹车，如何控制速度，而且双板摔跤的时候雪鞋会和雪板脱离，所以也不容易崴到脚，但是往后走双板会越来越难。前年我转去玩儿单板了，因为单板耍起来很酷，衣服也更好看些，我还喜欢搜集一些有独特设计感的雪服。如果后面你再学会一些很帅气的动作，拍出大片简直就是分分钟的事情！谁能拒绝成为雪场酷飒gril呢，对吧？

　　当然可以啦！我建议新手在刚开始滑的时候把小乌龟乖乖戴上。虽然它看起来好像比较繁重，但它确实是新手阶段的护具里面防护效果比较好的，尤其对于初学者来说是最合适的。因为刚开始学习单板的时候你很容易因为害怕导致整个人的身体后倾，这个时候是非常容易摔墩儿的，小乌龟软软的也可以保护好我们的尾椎骨，避免受伤。等之后你慢慢入了门，也爱上了滑雪这项运动，你可以连贯滑行，也掌握了一些摔跤的技巧，这时候就可以从小乌龟换成一些内穿的护具，保护效果会更好。

　　然后，关于受伤的问题我会就单双板分别讨论。双板是直接向下的、更符合人体力学的一项运动，一般来说更容易发生膝盖扭伤、大腿拉伤和脚踝扭伤这些情况。双板佩戴的护具也比较少，以软性支撑类的护膝为主。而单板更多是侧向的，对平衡的要求也更高，更容易出现因为撑地造成的腕关节损伤，跪地、扑地造成的膝盖损伤，以及和尾椎的摔伤等情况。所以我们建议单板玩家选择硬质护具，必备的是护膝和护臀，此外初学者会因为还不会摔跤选择用手撑地，所以也会建议佩戴护腕。

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