滑雪季又来了！这些知识知道了很有用别说我没告诉你！华体会- 华体会体育- 体育官网

2025-03-10 21:36:56

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　　上半身以髋为轴自然下探，稍微含胸，肩膀膝盖脚尖一条线，不能后于脚跟，双手抬至与髋同高的位置，类似与人握手的位置，双臂自然弯曲持杖，目视前方，这是最基本的站姿，无论是初学者还是进阶选手在滑行中都不能偏离基本站姿，以髋为轴，上半身永远是锁住的，级别越高，上半身姿态越低。无论速度多快，身体的重心永远要追到脚掌位置，很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟，导致力不能有效传导到雪板上而失去稳定。

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