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2025-06-09 18:06:57
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摘要:采用文献资料法、专家访谈法和录像分析法等,从揭示单板U型场地滑雪项目成套动作的编排规律入手,通过对2010―2011年度单板U型场地滑雪锦标赛前3名的我国男子运动员和2010年温哥华冬奥会前3名的男子运动员成套动作编排情况,以及比赛中运动员使用的难度技术动作进行定量与定性分析,找出我国运动员在单个动作难度、难度动作数量、动作完成中的各项参数、动作连接的流畅性及落点选择等方面的不足,为我国男子单板U型场地滑雪运动员提高竞技水平和运动成绩提供理论依据。??
单板U型场地滑雪是一种在U型场地内进行、极具观赏性和娱乐性的技巧类雪上运动项目????[1]??,按项群理论将其划分为技能主导类表现难美性项群????[2]??,在比赛中根据运动员所完成的成套动作质量来评定成绩。单板U型场滑雪引入我国还不足3个奥运周期,所以,当前相关研究有限,在运动员技术动作的解析、关键技术影响因素的分析及成套动作的编排等领域资料尤其缺乏????[3??5]??,使得当前运动员在成套动作的编排及训练中仍存在较多不足;因此,与国外优秀运动员的成套动作进行对比与分析,了解我国优秀运动员在各技术动作指标上的差距,对提高运动员的技术水平和成套动作质量将大有裨益,对我国该项目运动员备战2014年索契冬奥会也将提供有益的素材。??
根据单板U型场地滑雪项目规则要求,成套动作技术的多样性是运动员在比赛中能否取得高分的关键因素,而此外,动作多样性也是优秀运动员个人风格的体现,是运动员在风诡云谲的国际大赛中获得较高印象分的重要途径。单板U型场地滑雪项目在技术的分类上分为滑行基本动作(180°的各种空中抓板动作)、空中的纵轴转体动作、空中的横轴空翻和斜轴转体动作。在单个动作的难度价值上,横轴空翻动作>斜轴转体动作>纵轴转体动作。我国开展单板U型场地滑雪项目时间并不长,从表2可以看出,目前,我国该项目男子优秀运动员所掌握的难度动作不多,空翻动作较少,转体角度最大仅能达到900°,空翻转体的复合轴转体动作普遍缺乏,且动作种类单一,主要体现在动作的对称性和平衡性方面――动作种类基本为优势脚即正脚起跳动作,反脚起跳的动作数量较少,完成的质量也较低。而相对应的,国外该项目男子优秀运动员无论在转体还是空翻动作上,都有非常多的变化,其中最突出的标志就是男子优秀选手(冬奥会前3名)的成套动作全都包含斜轴转体动作――DOUBLE CORK(转体1080°),且均有正反脚的变化,肖恩怀特甚至可以完成空翻转体1 260°抓板的当今最高难度动作,见表2。遗憾的是,调研发现,目前我国运动员中,转体1 080°的高难度动作除男子运动员张可以完成外,尚无其他运动员染指,而他完成该动作的质量及成功率均不高。除张外,其他运动员比赛中所做动作往往较单一,动作编排相差无几,动作多样性较差,比分的差距只体现在动作的高度、空中的姿态、动作的流畅性、是否失误等方面,运动员缺乏独立风格;因此,我国运动员要想在未来的国际大赛上崭露头角,就必须在训练中加强反脚能力,提高空翻、转体周数,在一定程度上尝试空翻转体的复合轴转体动作,甚至在未来去创新技术动作,赶超国外优秀运动员。?お?
单板U型场地滑雪是一个充分展现空中动作姿态的项目,所以运动员为高质量地完成空翻、转体、抓板及其他腿部动作就需要一定的腾空高度为前提????[5]??,而此外,较好的腾空高度还是该项目裁判对高质量技术评定的要求及运动员未来创新动作的需要。已知运动员的腾空高度由起跳速度、飞行时间及起跳射角决定,即只有通过足够快的起跳速度、足够长的飞行时间和适宜的起跳射角,运动员才能获得较好的腾空高度。通过比较可见,我国男子运动员每跳的平均起跳速度和平均飞行时间均非常显著地低于国外优秀选手,此外,冬奥会前3名男子选手每跳的平均起跳射角为(88.07±2.80)°,几乎垂直于U型槽壁;因此,腾空高度在U型槽的水平方向位移距离较短,更利于垂直方向高度(即腾空高度)的获得。而我国男子选手的平均起跳射角为(68.53±14.00)°,造成他们在U型槽的水平方向位移距离较大,从而使飞行的垂直高度与国外优秀运动员相比被显著缩短,继而造成运动员进行空翻、转体等动作时滞空时间不足,为忙于完成动作而导致空中姿态不佳,动作质量不高,因此,对成套动作的评分及最终成绩的取得均影响巨大。由于起跳速度由运动员在起始助滑阶段的自由滑行决定,因此,从上述结果我们可以看出,我国男子运动员与国外男子优秀运动员相比,欠缺的其实是最为基础的滑行能力。因滑行能力较差,滑行中控制速度的能力较低,在保持自身良好动态平衡及着陆稳定性的前提下,我国运动员通常选择从助滑坡的中下段开始滑行,从而影响了起跳的速度和飞行的时间,并最终影响了腾空的高度;因此,提高基础滑行能力并在此基础上加大起跳射角是我国男子运动员当前迫切需要解决的问题。??
通过对比计算发现,我国男子运动员与冬奥会前3名的男子运动员相比,2组间每跳的平均起跳速度(??t= -2.61,P??<??0.05)、??平均飞行时间(??t= -7.79,P??<0.01)、平均起跳射角(??t= -5.30,P??<0.01)及平均腾空高度(??t= -9.53,P??<0.01)差异均具有显著性,而在平均落地速度及成套动作的飞行距离上,2组间的差异均不显著(??t= 0.21,P>0.05和t??= -0.37,?┆?P??>0.05),??见表3。??
通常,对运动员成套动作的编排要求教练员考虑到单个动作的速度、高度、难度、优美度,动作间衔接的流畅性,以及落地的稳定性,而在此之外,一套成功的动作的编排除了技术层面上的影响因素,还包含一些其他的因素,例如身体状况、比赛时的场地因素(风向、风速)、心理调节等????[7]??。由于运动员的助滑速度、起滑角度、腾空高度、空中姿态保持、着陆(雪)稳定性等因素均直接影响动作完成的质量,因此,方位知觉、时间知觉、运动知觉、平衡觉等方面能力就是该项目运动员成功完成动作的基本能力,同时也是影响成套难度动作编排的关键因素;所以,在上述影响成套动作编排的众多非技术因素中,心理调节就显得尤为重要。??
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